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如果你不習慣內觀，沒關係，還有個方法 ─
選 2-3 個你最常接觸的朋友和親人，寫下他們的共同處。
儘量寫！
寫你喜歡的地方，
你不喜歡的地方，
你無所謂喜不喜歡的地方。
你會看到很多很多的自己。
ie
都很聰明？
學識淵博？
都很固執？
都壓力很大？
都很注重形象？
都很熱情？冷漠？
都不愛或不善溝通？
事業心都很強？都不強？
遇事都很果斷/猶豫不決/逃避？
都很主動？被動？
承諾多做得少？承諾少做得多？
都很自卑？自信？
和金錢關係不佳？很佳？
都容易快樂？不容易快樂？
....
要改進自己很簡單，
你希望自己成為什麼樣的人，就盡力去接近那種人，學他那方面。-Carol Lin
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