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有時候牆的存在不是為了要阻擋你，而是希望你找出跨越它的動力與方法。-Carol Lin
我們人生中所有與情人、妻子、先生、父母、子女、老闆、下屬、同事、金錢財富和身心靈健康的關係都能夠帶給我們極樂的喜悅人生或是最挫折、最糟糕的痛苦人生。我們都希望被了解、被接受、被支持和被愛；但是為什麼這些都那麼困難達成呢？我們要如何很容易、很自然的滋養我們所有的關係，讓這些關係成為我們的助力，而不是傷害我們呢？
這不是個大秘密，就是情緒管理這麼簡單。請你想像喜悅、充實、樂觀和自信等等…在你身上發生的感覺，是不是一種豐盛的感覺？我們擁有多少的愛和憐憫來滋養這些關係？我們要如何容易和有效的與他們溝通？在面對挑戰時，我們能夠多麼勇敢？這都是因為你練習了情緒正能量。
怎麼做到情緒正能量？運用EFT，你就能夠容易、快速而且有效的釋放你的傷痛，你會有所領悟，最終它能帶給你所有你想要的美滿、財富、幸福與希望……
還記得第一次帶上眼鏡，世界忽然清楚很多的感覺嗎？
很多東西以前看不清楚，忽略了，甚至根本沒看見，會突然清楚的呈現在眼前！我們的世界頓時煥然一新！
提升覺知，頓悟的感覺就是這樣。
其實外界什麼都沒變，它們一直都那樣存在，只是我們以前不知道。
知道以後，我們的世界就會煥然一新。
怎麼做到？用EFT 靜心內觀，多看個人成長的書，多和正能量的人交往……
-Carol 林嘉瑗
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