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習慣做自己的情緒奴隸。其實「個性」只是個情緒習慣。提升覺知，看到自己的負面習慣造成的損失，是自我提升的第一步。

 

勒羅伊．鐘斯所說的話：「奴隸實在太習慣自己身為奴隸的生活，令人驚訝的是，他們開始互相炫耀起綁在自己腳上的腳鐐。誰的腳鐐比較光亮，誰的腳鐐比較重等等。」

 

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