情緒是一種隱形的能量，它會影響到我們的看法和決定，而且驅動我們的行為。不論是在─人際關係、婚姻、愛情、工作、事業等各方面，我們的情緒能量越穩定，我們在生活各方面都越容易達到成功。然而很多人用壓抑的方式製造表面穩定，結果反而造成身心的傷害和隨時會引爆的地雷。
如果你的情緒陷入了低潮，日積月累所造成的除了心理的問題外，還會影響你身體的健康。最常見的是失眠、焦慮和身體不明原因的痠痛。這些情緒的壓力，會讓你的生活變了調，你可能因此會注意力不集中、容易驚嚇、不能做決定、拖延、力不從心、易怒、不容易感覺快樂、變得悲觀、容易感覺筋疲力盡、低能量無力感 ......所有這些情緒失控的症狀會造成工作上的瓶頸、感情觸礁、人際關係失衡。
在這課程裡，Carol老師將以EFT (《情緒釋放技巧》) 及 NLP & PSYCH-K® (《神經語言程式學》及《快速改變信念的技術》)練習，帶你深入了解自己內在的情緒，啟發內在的力量和愛，釋放深藏的痛苦種子，同時並學習:
1). 釋放壓力，找到心靈的平衡與寧靜。
2). 讓你全腦運作，既有創意又有邏輯和執行力。
3). 增進你的人際關係和金錢關係。
4) 認識自己，接受自己，更愛自己，重建自信。
情緒療癒排毒講座和練習 (Tapping)
https://www.udemy.com/caroleft/
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