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容易發怒?是心理有創傷的表現!
健康的皮膚碰到不會痛;受傷的、有膿包的地方碰到會痛,清理療癒後就恢復本來的健康。容易有發怒反應,是心裡有傷口有糾結的現象,需要清理療癒的是自己內心的糾結,處理完就會恢復本來寧靜喜悅的健康。
我們的腦袋,眼睛,只會向外看,會覺得是別人的錯,但是愛自己,相信自己值得的人,會願意清理心中的糾結,不再用發怒傷害自己。
清理後常常會發現,根本沒啥大不了的事,甚至是個禮物!
情緒療癒參考書籍:
1. 《 EFT情傷療愈,找到全新的自己 》http://emlmcoach.com/project/eftbook2/
2. 《EFT情緒療愈─10分鐘情緒排毒敲打操》http://emlmcoach.com/project/eftbook1/
There is no way to happiness,Happiness is the way.
快樂的追尋不在於選擇那一條路;而是在於享受旅途過程的當下。
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