EFT情緒療癒專家Carol Lin 林嘉瑗Blog

我們今天來談「提升」。有些人對「提升」這個名詞有些反感，可能是與”昇天成仙” 産生了連想，覺得這是一個脱離現實的高調。其實不是的，簡單的說「提升」就是在思想視野上學習取得更大的自由空間，進而擴大我們認知感受上的能力。這好比一隻螞蟻，原本只認識平面的世界。一旦長了一對翅膀，看的雖是同樣的東西，但視野提升了，認知感受也就不一樣了。

如何練習提升呢？就是放下我們心中的恐懼和固執。許多事情，因為我們不懂所以會害怕，就有了防禦心，思想的空間就拘限了。腦筋丶視野也因此缺少彈性，有了盲點。一旦我們放下心中的恐懼，放鬆心胸，視野就寬了，思想也有了彈性，原先看不到的也就容易看到了。 在這裏舉個例子來進一步説明。有一件個案，他常覺得胸悶，嚴重時會引發頭與肩頸的不舒服。

看了很多醫生也查不出問題來。我帶領他做了 EFT 的釋放與內觀後，發現這個身體的反應與他妹妹有關。他妹妹從小聰明漂亮，又善與人相處，受到周遭衆人的喜愛。

但徧徧跟他的關係非常不好，對待他不僅小氣，也缺乏親情。所以每當他想到或是見到妹妹時容易有情緒，就胸囗鬱悶。 經過更深層的情緒釋放，他回溯到了小時候。

妹妹出生前他是父母唯一的愛，但妹妹出現了後他覺得爸媽的注意力轉移到了妹妹身上，使他受了冷落，所以對妹妹很不好，常欺負她。也因此他妹妹對他有很大的戒心，甚至很怕他，才造成兄妹之間今日的隔閡。其實這一切他的潛意識是完全知道的。

但因為怕受冷落的潛在恐懼，一直不願面對，反而認爲關係不好是妹妹搞出來的。所以之前情緒上的糾結，身體上的不舒服其實是潛意識的自責─該道歉的沒道歉。

看到了這一切對這個案例的主角而言就是一種提升。跟妹妹誠心道歉後，他不再糾結，心裡覺得非常的平靜，身體上的不舒服也逐漸地改善了。所以「提升」是為了增加我們的自信與豐盛，使我們的世界愈來愈寬廣，生活經驗更加多采多姿，生命中充滿更多喜悅。希望這一段能夠幫助你。

祝福你！我們下回見。

http://eMLMcoach.com/
http://FB.com/Carol999
http://FB.com/EFTCarol

Carol’s 生命火花講堂: 情緒排毒, 潛能激發. 運用 EFT, Tapping, NLP
LINE: CoachCarol
WeChat: EFTChina

5/21,22台中左西人文空間EFT情緒釋放工作坊初階
https://www.facebook.com/events/1711235529152416/
6/2情緒排毒自療體驗會
https://www.facebook.com/events/1043505809042697/
6/25,26 Carol 林嘉瑗老師 EFT工作坊( 群傑成長分享空間 )
https://www.facebook.com/events/1508375636132575/
7/16,17台中薪能量EFT情緒釋放工作坊初階
https://www.facebook.com/events/208880666127204/
7/30,7/31屏東泰美基金會EFT情緒釋放工作坊初階
https://www.facebook.com/events/1302097863139079/
8/6,7馬來西亞EFT情緒釋放工作坊初階
https://www.facebook.com/events/981989378538451/
8/10台北聚緹雅EFT情緒釋放_分享體驗課
https://www.facebook.com/events/1082901295116974/
8/20,21台北聚緹雅Carol林嘉瑗老師EFT情緒釋放工作坊
https://www.facebook.com/events/1036058906465341/
《EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操
http://freeeft.com/eft10minbook/
《EFT情傷療癒，找到全新的自己》
http://freeeft.com/eftbook2/