2016-04-22_0616  

 

今天我們繼續 "預防自我破壞" 這個题目。 今天我們來聊自我破壞的第三個早期現象: 「習慣性的批判,嫉妒。」

 

習慣性的批判,或者是嫉妒,會腐蝕我們的心,讓我們製造很多的口業。常常講一些壞話,背地扯人家後腿只是一個現象,問題的本身是胸中有一股怨氣,這股怨氣累積到了一定程度的時候就會回過頭來腐蝕我們自身的健康,包括心、肺,都會受傷出問題。

 

我見過好幾個個案,或是有心臟的問題,或是有肺癌。其中有兩位都是家庭關係出了問題,先生有外遇。所以心裡頭有積鬱。心,肺經過化療治好了,但是心裡的痛苦仍在,痛苦的毒素種子並沒有離開。這個負面的能量繼續作用在同樣的地方,批判的習慣與嫉妒的情緒跟以前一樣地繼續對身體製造出傷害,所以在數年後病症又復發了。

 

有一位我帶領他看胸口悶的問題。結果他看到他胸口有一大塊黑黑的東西,那個就是他的積怨負能量的堆集。雖然他的化療是成功的,癌細胞應該已經都被殺死了,但是他還是繼續的給他胸部、肺部很多的壓力。

 

所以我們要練習愛自己,肯定自己。這是非常重要!

 

愛自己包括寬恕。貶低別人,繼續罵他們、怨恨他們,都是沒用的。愛自己就是要有一顆健康快樂的心。寬恕就是放下嫉妒怨恨,用正向的心態情緒去療癒自己的自悲,那才是愛自己。

 

接受自己!寬恕自己!包容自己!給自己更多的愛跟慈悲!

 

祝福你!

 

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