負面情緒可以激勵行動，但是行動不一定需要負面情緒才發生。愛可以帶動更高能的行動。-Carol Lin
用EFT突破看不見的心理障礙？
今天引導一位個案釋放心中揮不去又看不清楚的強烈阻力。那些阻力阻擋了她做要做的事。
她首先看到一般人看到的原因：一堆不容易面對和處理的問題。雖然她仔細想想應該可以解決，別人也能夠接受她的理由。可是就是有個看不見的阻力擋著她不去做。使得她卡在這個不上不下的位子很多年。
當她看到那個阻力的時候，我帶她一層層的釋放。阻力原來在心輪像一團棕色的麵包形狀，黏黏的很固執。後來又變成小一點的白色的麻吉。（感情依賴）流些眼淚打幾個嗝，繼續釋放後，變成一塊小豆腐乾一樣的黑色的硬硬的石塊在胃裡頭。（自我認知，形象和觀念的執著，害怕改變）和那黑色豆腐乾對話後，它就變成一片薄膜，控制了胃的形狀。
繼續溝通對話，那片膜漸漸軟化最後消失。釋放後，她感覺到行動的能量，也不再被那固執的難受感控制。那個念頭還在，但是已經從「垂簾聽政控制一切」變成一個「顧問」，提出意見供參考之用。她把主控權拿回來，能量拿回來，她可以做了！
但是我們又發覺到一個更深層的負面情緒─罪惡感。 當我們碰到這個區塊時，她立刻睡著。（累了或還不想面對）雖然這個感覺不會影響她這次療癒的目的，因為她已經達到了，但是我們都知道這個罪惡感已經存在很久了，它會影響她以後的幸福快樂感。因此我們決定等她把面前的事處理好，再去釋放這多年來的罪惡感。
我再次深深體會到面對自己內心的罪惡感需要多大的勇氣。難怪基督教一開始就說我們都是罪人，免得還得從這一部份爭議起。-Carol Lin
《EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操http://freeeft.com/eft10minbook/
《EFT情傷療癒，找到全新的自己》
http://freeeft.com/eftbook2/
留言列表
情緒排毒 (1)
