EFT情緒療癒專家Carol Lin 林嘉瑗Blog

《EFT情傷療癒，找到全新的自己》CarolLin林嘉瑗老師誠品新書講座

 時間 : 7/28 星期二 (7:00PM~9:00PM)

地點 : 誠品敦南店, B2演講廳〈憑書入場〉

 地址 : 台北市大安區敦化南路一段245號

 臨床心理師洪仲清推薦序摘錄：

我們越想脫離關係，這關係越往心底去，困住了原本屬於我們的自由。

這本書告訴我們：「從來沒有一段感情可以困住我們，除非我們自己不想走出來。」

我們如果沒有清楚認識到，接納自己，才是改變的開始。那麼，我們便會不斷地否認曾出現在關係中的警訊，猶豫著要待在我們熟悉但瀕臨破裂的關係，或急急忙忙地趕往下一段並不穩固的關係。

有些人會選擇停留在原處，作者如此比喻：……像是兩個失去味覺的饕客，而婚姻是再熟悉不過的一道美食，我們品嘗著它，只是味如嚼蠟，只能透過記憶，回想過往熟悉的美味。

這本書，結合作者自身的故事，在鼓舞著我們改變的可能性。雖然以婚姻為例，但婚姻中所存在的許多人與人互動的溝通元素，再回推到許多其他的關係當中，依然值得我們試著應用。

與其把能量放在過去而懊悔，放在未來而焦慮，不如放在當下，當下常讓我們平靜，讓我們思慮清晰。然後，平靜幫助我們放下。作者這本書，除了提供具體有效的方法，也幫助我們找回原本屬於我們的自由。她走過風暴之後的體悟，提供了給我們淬練過的智慧。

「原來放下是一種可以培養的習慣，只要越常放下，也就會越來越習慣於放下。當我越來越習慣於放下之後，意外地發現自己變得越來越有能量……」

歡迎你的加入，讓Carol老師陪同你一起走出過去的傷痛和阻礙，飛躍在生命的成功和喜悅裡 ~

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