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The sooner we realize it is not necessary, the sooner we stop suffering.

我們越早意識到痛苦的無意義， 就越早停止痛苦。

-Carol Lin

 

雖然所有人都知道預防勝於治療，但大部分情況是，當我們痛夠了，我們才會改變。 所以，痛苦可以幫助我們成長，只要我們願意放下「我執」，誠實面對自己。EFT tapping 可以幫助我們釋放糾結和它造成的扭曲，讓我們更容易看到實像。

-Carol Lin

 

 

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