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固執不是老年人的專利，它是腦筋老化、僵化的現象。
我們以前的習慣或觀念成就了今天的我─我的健康、我的個性、我的成就、我的關係…。如果我們要改進某些結果，我們要從自己所謂的「自然」也就是「習慣」和它背後的「情緒 / 感覺」和「觀念」改起！
別擔心，只要願意看清實像，就有機會改變。重點是要客觀，也就是不要本位， 不要固執。我們看到的所謂的「老頑固」不是生下來就如此，而是一點一滴自以為是一天天不願改變思考模式的習慣造成的。
而且最妙的是，很多「老頑固」覺得只有自己是對的；很多「老頑固」以頑固自豪！這些都是害怕看到自己的錯誤或者害怕改變的現象。殊不知錯誤的存不存在，和我們願不願意看到它一點關係都沒有！它不會因為我們沒看到而不存在, 其實常常所有人都看到! 只有我們自己沒看到！
99%恐懼都是幻覺！唯有看清它、挑戰它才能撕下它的面具，還我自由！我們每個人都有權利，也絕對可以活出自己的熱情和豐盛。-Carol Lin
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