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壓抑，沒釋放，沒想通的憤怒叫「積怨」。

積怨多就會像不穩定的地殼，像活火山🌋一樣，

隨時「找機會」，「找容易的對象」爆發。

 

這種現象會讓自己腦壓上升，呼吸困難，全身習慣性緊繃。

在這種人旁邊會有動輒得咎的感覺。

 

So -如果旁邊有這種人，建議最好敬而遠之。

如果自己是這種人，建議常常用EFT舒壓。

 

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