所有考驗的目的不是給我們抱怨別人的機會，而是讓我們能看到自己，給我們自己提升，改善的機會，讓自己的未來更美好。-Carol Lin
這陣子阿妮情緒低落，氣色也越來越差，常常我或媽媽和她說一件小事，問個問題，甚至沒有一點責備的意思，她都會反彈，好像被質詢，被冤枉，或者感到快被罵一頓，所以立刻防衛性的強烈回答。
今早我帶她做EFT，釋放心中的糾結。她才開始幾秒鐘，眼淚就流不停。我們繼續釋放，她拼命流眼淚，後來稍好，她很不好意思，說沒事了。我知道還有事，就繼續問，結果她想到小時候，媽媽常常罵她，她是獨女，沒有其他兄弟姊妹。雖然她盡力的做好，但是媽媽還是沒有讚美她，仍然說她做的不夠好，或者做錯這、做錯那。說完後她立刻補充不是她媽媽的錯，是她小時候很笨不懂事 ....
孩子常常會覺得父母的不快樂是他的責任，有時候當他沒法解決大人的問題時，他會感到挫折，無力，憤怒，自責，甚至有罪惡感。 人與人，尤其親子之間是多麼的有愛，願意愛也需要被愛，但是父母本身的匱乏就這樣會讓孩子們感到更匱乏，而且背一輩子匱乏感。我們要先療癒自己的問題才可能幫助身邊的人。
我帶她冥想，進入小時候的自己，和母親對話。鼓勵她把所有要說的話都講出來。她用印尼話不斷說，眼淚不停的流。說了好一陣子，停了，感覺到很多釋放。再帶她進入媽媽的身體，對兒時的她說媽媽心裡的話。她說了一陣子，也流淚，感覺更好些了。我帶她和自己的心對話，和自己的內在小孩對話，給自己無條件的愛和保護。做一些情緒結界。
最後我們用EFT嵌入正向愛的肯定句和給自己的承諾。她心情完全恢復，又很不好意思。她非常感激，抱著我又哭了兩陣子（我們每個人都很需要擁抱，愛的擁抱是很好的療癒）。我鼓勵她心情不好時自己EFT敲敲，或者唱唱歌，跳一跳彈簧板活絡一下淋巴系統。要排氣補氣時跟我說，可以在靈氣陣裡坐坐，自動療癒一下。
當外勞真是挺辛苦的，離鄉背井，遠離所有家人朋友這麼多年。我非常感恩我所有的一切，也祝福她心情愉快，天天充滿正能量。-Carol Lin
１／９,10 EFT情緒釋放工作坊
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