親密關係中最大的殺手鐧─當我們看到自己行為的缺失，反應是「我就這樣，你自己看著辦」-Carol Lin
因為這不但是一個對自己的誤解，也是個對自己和對心愛的人最不負責任的態度。我們基本上的意思是「我的問題是你的責任」，這行得通嗎？
想想看，我們從小到大就和我們今天一模一樣從沒改變過嗎？ 其實我們每天身體心理都在改變，只是我們沒察覺到罷了。如果我們拿出10年前的照片和現在比比，想想現在的自己和10年前的自己在思考模式上，在觀念上，脾氣上，經驗上，知識上，領悟上，習慣上，反應上有什麼不同，你就會發現你真的在不知不覺中變了很多。所以我們完全可以有知覺的主動改變。
有人會說「江山易改本性難移」，有沒有聽說過「放下屠刀立地成佛」？讓我們看到自己缺失的是高我的智慧；說我就是這樣改不了的是小我的固執和愚蠢。我們的細胞每天都在翻新，我們的經驗每天都在增加，所以我們絕對有機會和能力改變。問題是我們要聽哪個聲音呢？
我們要成為一個更真更善更美的自己，讓我們有更幸福的親蜜關係？還是要成為個老頑固讓自己和身邊的人越來越沒法接近呢？-Carrol Lin
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婚變4階段 (下) - 每個階段該注意的事情, 包括離婚後
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