EFT情緒療癒專家Carol Lin 林嘉瑗Blog

蛻變剛開始很困難，中間過程很混亂，結果是燦爛而美麗的！-Carol Lin

常常我們最想要而又沒得到的原因，是因為要得到它我們就必須面對我們最害怕的事，並且改變自己習慣的人際關係，事情，生活環境/方式，或身份（走出舒適圈）。

譬如說：

如果你最想要而又沒有得到的是「對方的了解」，很可能那是因為你必須但又害怕「坦白的赤裸裸的說心裏真實的感覺，並且面對你不知道的後果」；

如果你最要的而又沒得到的是「財富自由」，很可能那是因為你必須但又害怕「改變收入方式或生活方式」；

如果你最要而又沒得到的是「感受到全心全意的愛」，可能你必須但又怕「全心全意的去愛一個人」。

如果你最要而又沒得到的是「健康快樂」，很可能你必須但又怕「改變生活方式並且面對自己隱藏的壓力」。

怎麼開始呢？

1）你必須有足夠的動力！

可以用 NLP，EFT「走到未來」來給自己更清楚的預告和動力。

2）你必須感覺到自己真正的渴望，甚至使命。

可以用6個簡單問題測試渴望，用引導式冥想看到使命。

3）你必須相信成功的必然。

可以用 Psych-K 建立信念。

當我們內部搞定後，外部該怎麼做就容易多了。

 8/29情傷療癒初階工作坊 ─EFT情緒療癒E同成長課程
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