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抽離才能看得清楚你真正要什麼和真正的問題所在。生命中什麼重要，什麼不重要；什麼可以改變，什麼無法改變。-Carol Lin

 

 

你可能有這個經驗，當你忙著做一件事情時，你會忽略其他事情，有沒有？知道嗎，當我們忙著自責時，我們也會忽略真正重要的事–去發掘到底要如何解決這個問題！因為忙著自責，事情沒解決，因此我們就更緊張，更自責！有沒有看過「勇於認錯，死不改過」的人？有時候就是這種循環在他腦裏不斷化。不要再騙自己了，用EFT真正放下自責，放下匱乏和羞恥，看到它要告訴你的訊息，因為情緒只是個鬧鐘！目的是要你去看清楚真正的問題所在，然後去圓它！這樣不但你會快樂，其他當事人也會快樂，愛你的和你愛的人都會快樂。

-Carol Lin

 

 

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