林嘉瑗,卡蘿林EFT情緒,Carol_Lin,EFT,NLP

 

 大部份的恐懼都是幻想,會阻礙我們進步;當我們脫離情緒,恐懼,習慣,形象假像的蒙蔽時,我們就會有智慧。-Carol Lin

當我們有強烈負面情緒時,通常是有個衝突在腦中。那衝突通常是事實和我們想要的或想像的不同而引起的。這時最好的做法就是先放下情緒(EFT, NLP, 內觀,冥想、禱告...),讓腦筋放空,用很多方面來看這一件事,用心來感覺這事,和內心深處的智慧對話。所有的答案都在我們的心裏。

如果你夠抽離小我,放下妄念,你會清楚看到什麼是真的,什麼是人造的是假的。大部份的恐懼都是幻想,會阻礙我們進步。實像(覺知到的)不會因為我們的抗拒而改變,所以要改的是我們腦筋裏的觀念和習慣想法,這就是個人成長,是提昇。-Carol Lin

 

 

 

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