目前分類：每日養生湯 (106)

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為什麼當口罩預購系統上線，還是有很多長輩喜歡「逛醫院」、喜歡到藥局前面大排長龍買口罩？

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情緒是人身體對念頭的急速反應。

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奴隸與主人的差異

奴隸常常會覺得外界在壓榨自己，但自己卻不得不接受- 因此常常導至無力感與被動😞

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形象是假的，自我是真的。
然而有時候假裝久了，腦袋會忘記真的自己是什麼，但身體永遠知道，它用各種壓力反應來告訴我們，譬如：深鎖眉頭，脖子酸，胃痛，失眠，脾氣暴躁，⋯⋯⋯⋯直到有一天不得不放下那個假象，才豁然發現自由自在是個多麼美妙滋味，希望不會太晚。不過，既然了解這道理，還等什麼呢？有自虐狂嗎？現在就做個輕鬆的自然人吧！

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這輩子總會結束。在結束前，我選擇活在美夢中，而不是惡夢中。

讓正念帶給你更樂觀的人生觀！

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不要讓你的生活改變你的熱情，
因為活出你的熱情會改變你的生活！ ❤️❤️❤️

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壓抑，沒釋放，沒想通的憤怒叫「積怨」。

積怨多就會像不穩定的地殼，像活火山🌋一樣，隨時「找機會」，「找容易的對象」爆發。

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專心成為我們想要的人

不要要求別人為了迎合我們而改變，他們只是在幫助我們看清楚我們真正要的和不要的特質。

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情緒會互相傳染

我們通常有什麼就分享什麼：

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這麼多的委屈和怨懟的源頭在哪裡？

在抱怨別人對自己不忠，世界對自己不公平以前，最好先內觀一下自己是否完全忠於自己？這麼多的委屈和怨懟的源頭在哪裡？

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獨立，自由，勇於創新，勇於活出自己的熱情

成功的現代人必備的能力：獨立，自由，勇於創新，勇於活出自己的熱情，有❤️同理心。

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  • Apr 21 Sun 2019 18:44

  • 愛情

 

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